健康なこころ、それはいつものあなたです。健康なあなたが自分をそのまま認められるように、人をそのまま認めて評価したり説教したりしません。あなたは柔軟な考えをもち、穏やかで積極性に富んでいます。職場でも、家庭でも、友達との間でも、この社会は人間関係でできています。
健康なこころをもっていれば、楽しく明るく過ごせ、まわりの人にも楽しく明るい雰囲気を提供できます。いろいろ問題が起きても、いつものあなたは困りながらも乗りこえていきます。
健康なあなたも、時々疲れます。それは時々風邪を引くのと同じようにです。乗りこえられるのですが、少し『つらい』こともあります。少し多く『困る』こともあります。少し『不安』や『悲しさ』が広がることもあります。時に『怒り』がこみあげてくることもあります。仕事や上司のことだったり、夫や子供のことだったり、仲の良い友達のことだったりします。
これらは普通の人の日常の一場面で、誰にでもあることです。この少し疲れた『こころ』をリフレッシュしましょう。サウナやエステに行くように、ぜひリフレッシュして下さい。気軽に相談して、早くこころの疲れや悩みから解放されましょう。そして、こころを疲れ過ぎないようにして下さい。

こころのリフレッシュは、気軽に相談室へご相談下さい。相談は専門のカウンセラーが当たり、個人の秘密や相談内容の秘密は全て守られます。尚、相談は予約が必要です。